6/16（火）理容師のための健康寿命UPセミナーを埼玉県講師の 河端 俊成氏に教えて頂きました。　
※講習会のまとめ動画を作成しました。河端講師のご了解を頂き掲載させていただきます。

「最近、健診の結果が気になる…」確かに・・・
「立ち仕事が年々ハードに感じるようになってきた」なってきたな～
「健康に気をつけたいけど、具体的に何から始めればいいかわからない」わからないんだよね？
そんな悩みに答えて頂く講習会でした。

定年のない理容の仕事。いつまでもハサミを握り続け、お客様に喜んでいただくためには、まず「自分自身の身体を整えること」が何よりの資本です。
河端氏の言葉に　しっかりメモをとりました。
食事・運動・生活習慣の重要性を、理容師のライフスタイルに合わせてどう取り入れるかを
作成して頂いたイラストを示しながら　ユーモアを混ぜながら教えて頂きました。
仕事の隙間時間に出来る、体幹トレーニングには、受講生の皆さんが私は出来る　僕は出来ないなーなど一生懸命取り組んでいて
あっという間の2時間となりました。
無理をしないで　自分のため　家族のため　お客様のために　健康寿命を延ばしましょうね。

情宣HP担当

千葉県理容組合HPの管理＆SNSの情報をアップします。理容師は楽しいよと多くの皆様にお知らせできるように頑張りますー＾